La Sophrologie ou l'Hypnose permettent aux enfants de "bien grandir et de s’épanouir". Les séances sont ludiques, à travers le jeu et selon la personnalité de l'enfant, elles peuvent se pratiquer à partir de 6 ans.
La sophrologie peut aider votre enfant selon ses besoins, c’est un moment de détente dans un espace calme et bienveillant entre relaxation et sophrologie dynamique
L’hypnose permettra à votre enfant de mieux gérer ses angoisses, d’apprendre à canaliser son énergie, de trouver en lui-même les ressources grâce à la puissance de l’imaginaire de l’état hypnotique, l’hypnose apportera une aide efficace pour une meilleure compréhension de votre enfant.
Les enfants sont généralement très réceptifs aux 2 techniques, l’ enfant peut être calme mais il peut aussi bouger, parler et garder les yeux ouverts pendant la séance d’ hypnose.
Les séances sont indiquées pour apprendre à se détendre, développer l’imaginaire, mieux ressentir son corps, pour son bien-être, elles peuvent également améliorer des problématiques comme le stress, l’anxiété, la timidité, les troubles du sommeil, le manque de confiance en soi, les crises de colère, l’angoisse de grandir, la phobie scolaire, les difficultés de concentration, l’hypersensibilité, le changement de vie..
POUR GRANDIR SEREINEMENT :
• L’autonomie
• Le sommeil
• La communication
• La gestion du stress et des émotions
• L’hypersensibilité
• La confiance et l’estime de soi
• La créativité
• L’imagination
• La concentration
• La gestion des peurs
• La capacité de transformation
• Le lâcher prise pour s’ouvrir aux changements…
POUR L’ECOLE :
• La gestion du stress
• L’estime de soi
• La timidité
• Le sentiment de sécurité
• L’expression des émotions
• La préparation à un événement
• Les peurs
• Les émotions négatives
• La confiance en soi
• La concentration
• La mémorisation…
• LA PREMIERE SEANCE SE DEROULE AVEC LE OU LES PARENTS afin de définir ensemble un accompagnement sur mesure, cette première séance dure 1 heure (75 euros)
• LES SEANCES SUIVANTES :
Selon l’âge de l’enfant, les séances ont une durée de 30 à 60 minutes. Chaque séance débute par un temps d’échange. Ensuite nous pouvons faire de la Sophrologie Ludique, de la Relaxation, de l’Hypnose ou du Coaching selon les besoins et les objectifs, le ressenti de la séance peut être exprimé par le dessin à chaque fin de séance si l’enfant le souhaite. Un temps de bilan est proposé aux parents toutes les 5 séances.