Un accompagnement sur mesure en Sophrologie, Coaching ou Hypnose pour vous aider à gérer votre stress et atteindre vos objectifs.
Pour préparer votre bac, ou vos concours, ou pour mieux vous connaître en découvrant vos capacités, vos valeurs et votre identité pour faire les meilleurs choix
Mais également pour vous accompagner dans vos difficultés au quotidien.
Un programme sur mesure
Grace à des outils concrets de sophrologie, de visualisation, de préparation mentale, d’hypnose et de coaching, vous apprendrez à gérer vos tensions, à programmer votre mental pour réussir, nous ferons le point ensemble sur vos besoins et vos problématiques pour faire un programme sur mesure.
C’est un processus de co- construction, avec une écoute active, basé sur des entretiens et des exercices.
L’accompagnement peut avoir différents objectifs :
POUR AVOIR UNE BONNE CONNAISSANCE DE SOI
• Découvrir ses valeurs
• Dépasser ses croyances limitantes
• Développer son plein potentiel
• Se fixer des objectifs
• Gagner en confiance en soi
• Booster sa motivation
• Prendre conscience de ses talents
• Gagner en assurance
• Comprendre ses émotions négatives…
POUR PREPARER UN EVENEMENT
• Epreuves du Bac
• Les oraux
• Un examen, un concours
• Un entretien d’embauche,
• Le permis de conduire
• Se préparer :
Apprendre à apprendre,
Motivation,
Concentration, organisation
• Changement de vie…
• DEROULEMENT DES SEANCES
Lors de la première séance nous définissons ensemble les objectifs à court et long terme.
NOMBRE DE SEANCES
Le nombre de séances peut varier selon les besoins et la nature des objectifs.
Je m’engage à accompagner et à soutenir le coaché dans le respect de la charte de déontologie du coach et du sophrologue,
Je favorise une communication ouverte et bidirectionnelle. Le coach scolaire travaille avec l’élève sur une base régulière pour identifier et surmonter les obstacles scolaires et personnels qui peuvent nuire à sa réussite. L’étudiant doit s’engager dans le coaching pour avoir des résultats, L’élève est encouragé et soutenu par le coach, ce qui renforce sa motivation et sa confiance en ses capacités.
• TARIF
75 euros pour 1h
• TEMOIGNAGES
